HIDROPONÍA CASERA UNA BUENA ACTIVIDAD PARA EL RETIRO

Ultima actualizacion 11 diciembre, 2014

A medida que las personas envejecen, crece la necesidad de cuidar su salud y su integridad física, por eso es importante buscar un pasatiempo que los mantenga activos; existen distintas alternativas, sin embrago no todas son adecuadas para ellos. Una opción muy recomendable es iniciar un huerto hidropónico casero ya que ofrece distintos beneficios y es una actividad muy completa.

En México residen 10.1 millones de adultos mayores que pasan los 65 años de edad, es decir 9% de la población total, por ésta razón es importante aumentar sus oportunidades de desarrollo para mejorar su estilo de vida y para mantener una integración a nivel social. Hoy en día las personas de la tercera edad tienen mucha energía física y mental como cualquier persona, por lo que necesitan tareas que les generen retos, pero sobre todo: satisfacción.

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Trabajar en un huerto casero es un buen ejercicio que resulta ser muy gratificante, ya que ayuda a potenciar las actividades físicas y mentales de las personas, además mejora muchos aspectos de la vida, como la interacción familiar y la calidad de vida de los adultos mayores y las personas que los rodean.

Ésta técnica de cultivo es una excelente actividad que se puede practicar a cualquier edad por lo sencilla que es y por las ventajas que aporta, es decir mejora la alimentación, el estilo de vida y las relaciones sociales. Además ayuda al consumo de productos (frutas y verduras) más sanos, frescos y seguros que son necesarios para el cuerpo en las distintas etapas de la vida.

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Ésta actividad previene enfermedades como la depresión porque funciona como una terapia ocupacional y proporciona autonomía ya que permite cultivar sus propios alimentos y es una posible fuente ingresos.

Los beneficios que se pueden destacar al iniciar un huerto casero son varios: permite ejercitar el cuerpo durante el tiempo en que se arregla el jardín mejorando las funciones motrices y físicas, ayuda a superar los aspectos negativos del envejecimiento, reduce los niveles de estrés, fomenta la concentración, favorece la integración a la sociedad, mejora el estado de ánimo y la coordinación, estimula la memoria y genera una satisfacción por haber realizado un “arduo trabajo”.

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El objetivo principal de cultivar en casa es potenciar la participación y la convivencia de las personas de la tercera edad, estimular el mantenimiento activo tanto a nivel físico como psicológico, también se busca crear espacios y actividades nuevas para ocupar el tiempo libre después del retiro y promover la conciencia social sobre el valor que tienen las personas en ésta etapa.

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14 replies

  1. Hola, me da mucho gusto recibir sus artículos y en especial los dedicados a las personas mayores, ya que es una triste realidad que tengamos que andar buscando en qué invertir todo el tiempo libre que ahora tenemos. Solo me gustaría nos informaran de qué manera podemos iniciar un huerto en casa, en dónde adquirir los implementos necesarios y el dinero que nos costaría. Además el recibir la dirección o guía de un experto que nos pueda llevar paso a paso hasta alcanzar la meta. Esto nos abriría las puertas para que otros amigos de la tercera edad puedan sumarse al grupo y nuestra convivencia sea más agradable. ¿Es mucho pedir?. Saludos y Bendiciones. JBR.

    • Hola Jorge, Muchas gracias por tú interés, nosotros estamos para servirte. Te recomiendo que visites la página de nuestro patrocinador de información, en ella encontrarás guías, productos y consejos, además de foros que te ayudarán a iniciar tú propio huerto en casa. Te dejo un número de teléfono para que puedas ponerte en contacto con asesor que te ayudará a resolver todas tus dudas. Gracias por ineresarte en nosotros y por promover la hidroponía.
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      ventas: 59141742

  2. me gustaria iniciar un programa social a traves de los juvilados, me gustaria saber si existe algun estimulo para iniciar este programa.

    • Hola Esteban, los estimulos financieros dependen del Estado donde te encuentres, puedes visitar la página de tu Gobierno local para recibir más información, gracias.

    • Hola Ing. Si usted vive en México (país) cheque las convocatorias de SEDESOL stan dando apoyos con su programz “Sin Hambre” , proyectos productivos. Los apoyos son interesantes, son programas de coinversiòn. Espero le ayude esta informacíon.

  3. Bien por ustedes, yo cmpli 60 en mayo y estoy cultivando lechuga de diferentes tipos, rabano! Acelga, quelite y brocoli. Desde luego en pequeñas cantidades, aun aprendiendo. Voy a empezar a dar platicas aadultos mayores respecto a la hidroponia, espero recibir de ustedes informaciòn. Saludos

  4. Nos sirve a todos para vivir mejor yo quiero poner hidroponia para poderme ayudar con mucho gatos.
    Somos muchos y los gastos son fuertes y con la hidroponia me ayudaría para alimentar a mi familia y a mi misma tengo la. Oportunidad de cultivar mi propio alimento y doy gracias también los jóvenes puede lograr cultivar

    • Hola Norma gracias por tu comentario, por supuesto la hidroponía genera muchos beneficios para ti y tú familia,así que te recomendamos que instales tu propio huerto y si tienes alguna duda cuentanola y nosotros de ayudamos, buen día 🙂

  5. Todo mundo habla de la hidrofonia pero nadie dice como hacerlo y sigue uno igual

  6. I?ve recently started a website, the information you provide on this site has helped me tremendously. Thank you for all of your time & work.

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